Mangiare peperoni tutti i giorni: ecco cosa succede al corpo

I peperoni sono ortaggi molto amati e presenti sulle nostre tavole, probabilmente perché sono estremamente colorati e abbelliscono con la loro presenza le nostre portate. Inoltre, si abbinano perfettamente a tantissime pietanze e possono anche essere mangiati da soli. Vanno bene come contorno, ma anche come secondo, come antipasto o anche per condire la pasta … Leggi tutto

Il burro a colazione fa ingrassare? La risposta del nutrizionista

Il burro è stato spesso considerato uno degli alimenti prodotti più calorici in commercio. Questa considerazione nasce da alcuni studi eseguiti nel corso degli anni, che hanno preso in considerazione solo alcuni fattori, tralasciandone altri, e portando la gente a credere, di conseguenza, che alimenti come il burro debbano essere totalmente eliminati dalla dieta. La … Leggi tutto